Как се справяте с мъката?

[kim75]

Е,как успявате?
На мен винаги са ми помагали две неща-любимата ми музика и най-близките ми приятели!А сега не знам как да се справя!... :плач:

[mim]

Музика - да, помага. Не мога без музика. Но като че ли предпочитам да се затворя в себе си, да се усамотя и да не разговарям с никого. Мъката сякаш се утаява и намалява, но след време малко и трябва за да изплува отново, защото не е била преживяна както трябва. Неизплакана, несподелена... тя не намалява, просто е скрита.

[gery81]

Зависи от какво ми емъчно -в първия момент се затварям като охлюв, слушам музика ,чета стихове,пускам мислите да плуват....когато попремине острата фаза-излизам с приятели...и продължавам....а и фазата с наревавнето-вечер под душа

[moniku]

Пиша......

[sara]

...плувам!

[nikitta]

Гледам да съм сред приятели

[Ми_ми]

препрочитам стари, любими книги, които знам, че ще ми донесат наслада.

[hrisito]

Говоря с приятели за проблемите,но когато съм много зле предпочитам да остана сама и да си поплача едно хубаво!Определено ми става по-леко!А и музиката помага

[drumata]

Търся начин в себе си да я преодолея. Първо гледам да си мисля за хубави неща, да намеря за какво да се радвам. После си казвам- всяко зло за добро и отминава. Е, понякога не е толкова лесно- тогава плача. Но гледам да не мрънкам на другите за мойте проблеми. А и нещата винаги се нареждат накрая. На мен винаги ми пасват перфектно

[dad]

Трупам я във мен в душата си,намерих склад в който трябва да я побирам едната,после другата и така всяка нова затиска предишната да остарява и побелява но и аз със тях. :плач:

[Лия]

преди с алкохол, но не помагаше особено, сега с размисъл и разбира се верен приятел до мен

[gery81]

а в момента кат ми се плаче , а не мога и не трябва...кво да правя

[meggylo]

отиди до тоалетната,разбесней се хубаво напцувай си на нисък глас виновника и се върни на работа

[gery81]

виновникът още е тука...............................измих очички ,похлъцнах-дано ми мине...............

[Kotkata68]

Затварям се, мълча, не говоря. Ако ме питат, казвам какво ми тежи, но дори и тогава ми е трудно да водя разговор.