Здравейте! Вероятно използвате блокиращ рекламите софтуер. В това няма нищо нередно, много хора го правят.

     Но за да помогнете този сайт да съществува и за да имате достъп до цялото съдържание, моля, изключете блокирането на рекламите.

  Ако не знаете как, кликнете тук

План-конспект на урок по физическо възпитание на тема "Футбол"

Реферати, есета, доклади и всякакви документи свързани със спорта.

Модератор: Модератори

Потребителски аватар
Mozo
Skynet Cyber Unit
Skynet Cyber Unit
Мнения: 212335
Регистриран: пет юни 01, 2007 14:18
Репутация: 108526
Местоположение: Somewhere In Time

План-конспект на урок по физическо възпитание на тема "Футбол"

Мнениеот Mozo » пон май 30, 2016 11:44

П Л А Н К О Н С П Е К Т
на
урока по физическо възпитание


Тема на урока: ФУТБОЛ

Задачи на урока:
1. Начално разучаване на водене на топката
2. Развиване на физическото качество ловкост.

Необходими уреди и пособия:
10 топки и 2 стойки

Място на провеждане: Зала “Академик”

НАЧАЛО НА УРОКА: 10:00ч : КРАЙ НА УРОКА: 10:45ч


ДАТА: 05.10.2013


ИЗГОТВИЛ: ПРОВЕРИЛ:

1. Организация и приемане на групата и съобщаване на предстоящите задачи

2. Бегови упражнения
-бягане
-странично
-с подскоци
-с изнасяне на бедрото в страни
-с кръгови движения с ръцете напред
-ситно бягане
-с високо повдигнато коляно

3. Общо развиващи упражнения

-кръгови движения с главата

- кръгови движения с лява, дясна и с
двете ръце напред
-
кръгови движения с лява, дясна и двете ръце назад

- кръгови движения с трупа

-наклони към ляв, десен крак, в среда и горе

-напъди към ляв и десен крак и в страни

-напъди с ляв и десен крак напред

Фронтален метод

Изпълняват се с едноименна ръка на едноименен крак.

И в двете посоки.

Ръцете са максимално обтегнати.


Ръцете са максимално обтегнати.


В ляво, в дясно, с неподвижен таз.

В ляво и в дясно.

Изходно положение – разкрачен стоеж.

По двойки.

Изпълнява се с 5 човека. Четиримата застават на разстояние 3-4 метра, така че да образуват квадрат, а 5тия стои в средата на квадрата и се стреми да отнеме топката на съотборниците си. Всеки играч има право на 2 докосвания с топката.

Играчите имат право на едно докосване.

По два отбора, топката се води с вътрешна част на ходилото.


По два отбора, топката се води с горна част на ходилото.

По два отбора, топката се води с външна част на ходилото.

Целият материал:

Трябва да сте логнат и да имате нужните права, за да виждате прикачените към това мнение файлове.
Влезте от тук
ИзображениеИзображение


Върни се в “Физкултура и спорт”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 0 госта